达摩大师安心法门全文（达摩心法口诀）

## 达摩大师安心法门全文：直指人心，见性成佛### 简介达摩大师，禅宗初祖，从印度来到中国，以“直指人心，见性成佛”的独特法门开创了中国禅宗。他的安心法门，是将佛法精髓融入日常生活中，通过修心、悟道，最终达到“心安”的境界。### 一、 达摩大师安心法门概述达摩大师安心法门，主要体现在他的《二入四行》、《楞伽经疏》等著作中，其核心思想概括如下：

1. 直指人心，见性成佛：

强调透过修行，直观内心，明悟本性，最终证悟成佛。

2. 舍妄归真，体悟空性：

认为世间一切皆是虚妄，应舍弃执著，回归本真，体悟空性。

3. 修行次第，循序渐进：

提出“二入四行”的修行次第，引导修行者循序渐进，最终成就。

4. 顿悟与渐修相结合：

既强调顿悟的直观性，也重视渐修的积累和实践。### 二、 达摩大师安心法门的主要内容#### 1. 二入四行达摩大师在《二入四行》中，将修行分为两种途径：

理入：

指通过思惟、理解佛法道理，从而明悟本性。

行入：

指通过实践、修行，最终体证佛法真谛。

四行则指：

断惑行：

斩断对世俗事物的执着和贪欲。

修慧行：

通过修行，增长智慧，明悟真理。

治心行：

调整身心，克服杂念，达到身心合一。

息缘行：

远离一切外缘，回归内心，专注修行。#### 2. 楞伽经疏《楞伽经疏》是达摩大师对《楞伽经》的注释，阐释了“心性”的本源和修行方法。

心性本空：

认为人的内心本无自性，一切烦恼皆是虚妄，应回归空性。

明心见性：

通过修行，明悟本性，达到“心安”的境界。#### 3. 禅修方法达摩大师的禅修方法，主要包括：

坐禅：

以静坐的方式，集中精神，观察内心。

参禅：

以参话问答的方式，激发智慧，顿悟真谛。

观心：

反观内心，观察自己的思想和情绪，去除杂念。### 三、 达摩大师安心法门的意义达摩大师安心法门，不仅为中国禅宗奠定了理论基础，也对后世修心养性，追求内心平静，具有重要的指导意义。

1. 提升心智：

通过修行，增强定力，提高智慧，克服烦恼。

2. 寻求解脱：

帮助人们摆脱人生的苦恼，找到内心安宁，获得解脱。

3. 促进社会和谐：

当人们内心平和，社会就会更加和谐稳定。### 四、 达摩大师安心法门与现代生活在现代社会，人们面临着各种压力和挑战，达摩大师的安心法门依然具有现实意义。

1. 减轻压力：

通过修行，放松身心，缓解焦虑和压力。

2. 提高效率：

集中精神，提高工作效率，取得更好的成绩。

3. 改善人际关系：

提升情绪控制能力，改善人际关系，构建和谐人际环境。

总结：

达摩大师安心法门，以“直指人心，见性成佛”为宗旨，通过修行，明悟本性，达到“心安”的境界。其思想和方法，不仅是禅宗的精髓，也为现代人寻求内心平静，提升人生境界提供了宝贵的启示。