ab型人格测试（ab型人格测试计分）

简介：

AB型人格测试是一种流行的心理测试，可以帮助人们了解自己性格的特点，以及对自己的成长和发展提供一定帮助。本文将介绍AB型人格测试的基本概念和测试流程，以及测试结果的含义解读。

多级标题：

一、AB型人格测试的基本概念

二、AB型人格测试的测试流程

三、AB型人格测试的结果分析

1. A型人格特点

2. B型人格特点

3. AB型人格特点

四、如何发挥测试结果的积极作用

内容详细说明：

一、AB型人格测试的基本概念

AB型人格测试是一种心理测试工具，主要用于测量人的性格类型。AB型人格测试源于日本，是由日本心理学家星亨发明的，目的是探究人们的心理特点。AB型人格测试中的“AB型”指的是一种性格类型，包括A型、B型和AB型三种类型，不同类型的人有着不同的心理特点和行为特征。

二、AB型人格测试的测试流程

AB型人格测试一般需要填写一份问卷。在测试中，需要回答一些有关自己性格和思想行为方式的问题。通常，AB型人格测试问卷会围绕一些具体的方面进行提问，例如：个人情感、工作能力、应对压力的方式、与他人的相处方式、心理状况等等。

三、AB型人格测试的结果分析

AB型人格测试的结果包含A型人格、B型人格和AB型人格三种类型。不同类型的人有不同的性格特点和行为模式。

1. A型人格特点

A型人格通常比较自我要求高，重视时间和效率，对自己和周围的人都有较高的要求，偏重竞争与成功。这种性格类型下的人比较喜欢控制性高的工作和生活。

2. B型人格特点

B型人格通常比较随和，不太在乎时间和效率，相对更加注重享受生活。这种性格类型下的人对生活事物比较随意，更喜欢自由和创新，并更乐意把时间用在自己感兴趣的事情上。

3. AB型人格特点

AB型人格通常同时具备A型和B型的特点，在工作和生活中都比较平衡。AB型人格的人通常不会让自己处于过度紧张的状态，而是掌握自己的情绪与处理问题的方式，更加注重生活的平衡和自己的内心感受。

四、如何发挥测试结果的积极作用

通过AB型人格测试，人们能够更好地了解自己的性格特点和行为模式，从而更好地发挥自身优势，缓解劣势特质，更好地聆听他人的反馈意见，提高与他人沟通的效率。同时，了解自己的性格优缺点也能够让人们更好地规划自己的发展，促进职业生涯和人生规划的成功。因此，人们可以通过AB型人格测试，实现自我认知和自我完善，成为更加优秀的自己。